par Sébastien Linant | 12 Avr 2023 | Profilage physiologique, Activité physique, Mobilité, Performance, Sport
Un des facteurs les plus importants et les plus sous-estimés dans l’entraînement sportif : l’entraînement respiratoire. Des muscles comme les autres ? Pour tous les muscles du mouvement, ceux qui nous aident à produire une action bien spécifique, comme...
par Sébastien Linant | 25 Juil 2022 | Sport, Activité physique, Profilage physiologique
LE PROFILAGE PHYSIOLOGIQUE Un programme d’entraînement doit être individualisé. Cette phrase, on l’entend partout. Et je partage complètement cet avis ! Ce qu’il manque généralement en revanche, c’est un vrai bilan pour savoir quels accents...
